晨曦刚漫过训练场的铁丝网赵烈的橡胶棍就敲在了麦小青脚边的水泥地上闷响惊得几只麻雀扑棱棱飞起来。
“0.5吨负重绕基地跑十圈。
”他指了指旁边堆着的铅块和铁链“沈北、赵铁你们俩一个0.3吨一个100kg陪他。
” 沈北咋舌：“教官这铅块加起来比我人还重跑十圈怕不是要散架？” 赵烈没看他只盯着麦小青：“昨天靶场打得准说明手上稳了该练练脚下的根了。
蚀骨林的腐殖层能陷进半条腿这点重量都扛不住到时候只能当‘茧’的养料。
” 麦小青默默走上前任由赵烈指挥士兵把铅块用铁链捆在他背上、腰间冰冷的金属贴着皮肤刚站直就觉得膝盖在打颤。
沈北和赵铁也咬着牙套上负重看麦小青的眼神多了点同情。
“跑起来！”赵烈的吼声砸在地上“第一圈掉链子的晚上加练俯卧撑到天亮！” 麦小青深吸一口气迈出第一步铁链摩擦着地面发出刺耳的声响每一步都像踩在棉花上膝盖仿佛要碎开。
沈北在他左边脸憋得通红；赵铁在右边嘴里不停念叨着“疯子才受这罪”脚底下却没停。
跑到第三圈麦小青的眼前开始发黑后背的皮肤被铁链磨得生疼左臂的伤口在负重下隐隐作痛。
赵烈骑着摩托车跟在旁边橡胶棍时不时敲敲他的腿：“膝盖再弯点！用胯发力！忘了教你的‘沉腰法’了？” “教官……这哪是练脚是练命啊……”沈北喘得像风箱话都说不连贯。
赵烈冷哼：“命是练出来的不是喊出来的。
”他忽然加速超过麦小青在前方十米处停下“麦小青超过我负重减五十公斤。
” 麦小青猛地抬头汗水流进眼里涩得发疼。
他咬紧牙把沉腰法的口诀在心里默念一遍腰腹发力硬是把沉重的身体往前带了半米。
第七圈刚过麦小青背上的铁链突然发出“咔啦”一声他踉跄了一下差点跪倒。
沈北眼疾手快扶了他一把：“咋了？” 赵烈立刻停车走过来扯开麦小青的训练服后领眉头拧成了疙瘩——后背被铁链磨破了皮血渍把衣服浸出了深色的印子。
“停下。
”他声音沉了沉挥手让士兵卸负重“去医务室处理。
” “不行……”麦小青喘着气抓住铁链“还有三圈……” “我说停下！”赵烈的吼声带着不容置疑的强硬直接让人把麦小青架去了医务室。
沈北和赵铁对视一眼也想停却被赵烈的橡胶棍抽了抽后背：“你们俩继续少跑一圈加练两百个蛙跳。
” 医务室里护士正给麦小青清理伤口棉签碰到破损的皮肤时他疼得浑身紧绷。
赵烈站在门口看着那片血痕突然问：“知道为什么让你扛0.5吨吗？” 麦小青咬着牙没说话。
“蚀骨林深处的‘重力场’会加倍施压到时候别说0.5吨你连自己的体重都觉得像背着座山。
”赵烈从兜里摸出个小瓶扔过去“这是止痛膏晚上自己抹。
” 麦小青接住药瓶突然抬头：“教官沈北他们……” “他们有他们的量。
”赵烈转身往外走“你休息半小时回来把剩下的三圈走完负重减到0.3吨。
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